生活中的小細節，只要去發現，去留心，總會有意想不到的收穫。就拿乾洗臉來說，一個很簡單的操作，卻對我們的臉部有很大促進健康的作用。乾洗臉是一種通過我們的手掌和臉部皮膚的摩擦來促進血液循環的一種保健手法。很多人去養生所，護膚，美容就是為了讓自己的皮膚放鬆，促進血液循環。我們的臉部其實是與五臟、六腑、四肢等都是有對應點的。乾洗臉就等於我們在給我們的五臟做按摩，可樂而不為呢？而且是對我們的身體有好處的，為什麼不做？
工具/原料
雙手
臉部
乾洗臉有哪些好處？
乾洗臉，可以有效的促進我們的毛細血管的活性保持皮膚的彈性，增強我們的抵抗力，起到祛風散寒的作用，還有調理血氣，可以預防感冒、痤瘡、痱子，以及色素的沉著，還能夠預防口眼歪斜，面色晦暗。這麼一個簡單的乾洗臉，原來有這麼多好處。
乾洗臉的注意事項
第一，就是在搓臉之前，一定要把手洗乾淨。
第二，兩手掌搓熱後貼在面部，然後上下推擦面部肌膚20-30次。雙手的三指指腹左右推抹前額20-30次，然後就是輕輕拍打整個面部肌膚1-3分鐘。
第三，很重要的一點，每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完臉後，都要去洗臉。
第四，對於臉部患有皮膚病的人，不要去搓臉。
