醬香濃郁童子雞?

童子雞,肉質鮮嫩是特色,使用豆瓣醬烹飪,可以使其更加入味。

秋葵和玉米筍都是時令蔬菜,葷素搭配,營養均衡,色香味俱全。

醬香濃郁童子雞

食材食譜熱量:230(大卡)

主料 童子雞半隻秋葵適量玉米筍適量

輔料 少許少許大蔥少許黃酒少許豆瓣醬少許

方法/步驟

主料:

秋葵:適量

童子雞:適量

玉米筍:適量

醬香濃郁童子雞

醬香濃郁童子雞

輔料:

鹽、油、大蔥、黃酒、豆瓣醬,少許。

醬香濃郁童子雞

醬香濃郁童子雞

處理食材:

洗淨童子雞,切塊。

醬香濃郁童子雞

加入豆瓣醬,醃製兩小時,待用

醬香濃郁童子雞

秋葵、玉米筍洗淨,放些鹽、油,焯水。

醬香濃郁童子雞

焯水之後,將秋葵撈出來切斜刀。

醬香濃郁童子雞

開油鍋,把大蔥煸香,再將醃製好的雞塊倒入鍋中,噴一點黃酒,翻炒一下。

醬香濃郁童子雞

加水燒煮。

醬香濃郁童子雞

燒到雞塊酥,留有底汁。

醬香濃郁童子雞

再將玉米筍和秋葵倒入翻炒,裹上汁水。

醬香濃郁童子雞

關火,出鍋上盆。

醬香濃郁童子雞

此菜餚醬香味濃郁,但秋葵和玉米筍還是不失自身的清香味特色,葷素搭配,口感豐富。

醬香濃郁童子雞

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