煮雞蛋營養豐富易吸收,但是沒有味道,娃不愛吃。閒來無事,給娃做個鄉巴佬雞蛋試試。
食材食譜熱量:819(大卡)
主料 雞蛋 6個 蔥 半根 幹辣椒 3個 花椒 3克 大料 一個 老抽 5克 蠔油 5克 鹽 10克
方法/步驟
生雞蛋,洗乾淨,放鍋裡煮7-10分鐘,煮熟晾涼。
涼至不燙手以後,扒皮備用。
容器里加水,鹽,蔥段,幹辣椒,花椒,大料,蠔油,老抽,製成滷蛋的湯。
去皮的雞蛋放在滷湯裡面煮半小時到一個小時,晾涼即可食用。
自己做的鄉巴佬蛋,零添加,分量足。