每到下午3、4點,肚子總是餓~~
為了能夠保持良好的精力,注意力等等~~下午茶是免不了的~~
為此~~我特意做了這款【低脂紅棗餅】~~
紅棗也是能量小吃, 維生素含量非常高,有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽,補血的功效~~~比起巧克力來說,紅棗更營養也更低脂,吃起來沒負擔~~~O(∩_∩)O~
午後,一杯咖啡,三四塊【低脂紅棗餅】~~既優雅精緻又低脂營養~~~補充能量,就來份【低脂紅棗餅】吧~~
食材 食譜熱量:1048.8(大卡)
主料 蛋糕粉90g雞蛋1個紅糖60g紅棗135g水135g黃油30g
輔料 小蘇打2.5毫升
方法/步驟
備好食材:蛋糕粉,雞蛋,乾紅棗,紅糖,黃油,小蘇打;
紅棗洗淨後,用廚房剪刀去掉紅棗核;
再用刀具將紅棗儘量切碎,放進奶鍋裡,再倒入清水煮至水開;
放入小蘇打攪拌均勻;
再放入黃油,攪拌至黃油融化;
放入紅糖,攪拌至紅糖溶化;
這是做好的紅棗泥;
蛋糕粉過篩;
蛋糕粉同紅棗泥混合;
放入提前打散的雞蛋,用刮刀從底部往上翻拌的方式,不要畫圈攪拌;觀察麵糊完全溼潤了即可停止攪拌;
將麵糊倒入模具,由於是做小餅,麵糊裝入模具3分滿即可;
烤箱上下火180度預熱;
模具放入烤箱中層,烘烤15分鐘左右;
用牙籤扎入紅棗餅中心再拔出,牙籤上沒有殘留物,就表示紅棗餅烤好了。
注意事項
由於烤箱的功率和脾氣都不同,請按實際情況操作;
黃油可用玉米油代替;
用瑪芬模具做餅乾,餅乾會口感比較軟,介於蛋糕和餅乾之間;