西寧，內地人心目中的邊疆，邊疆人心目中的內地。很多人把西寧作為青藏高原旅行的第一站，這裡也是漢、藏、回等各族文化的交 匯點，藏傳佛教和伊斯蘭教在這裡交融；這裡是絲綢南路和唐蕃古 道的重鎮，現在則是內地通往西藏的門戶。
旅遊時間
西寧的最佳旅遊時間是夏季，即每年的7-9月。
這裡夏季涼爽，溫度多在20℃以下，是天然的避暑之地。這裡冬季 受冷空氣影響較少，冬天最低氣溫為零下9℃左右，也不算很冷。對 於南方地區冬季的陰冷潮溼，高原明媚的陽光，會讓人感到無比的 溫暖。
區域分佈
西寧的主要景點，分佈在市區、周邊縣和青海湖畔這三個區域內。 東關清真寺、馬步芳公館、莫家街、北禪寺和南山公園等景點，都 集中在市區；湟中縣的塔爾寺、互助縣的土族風情，還有樂都縣的 瞿曇寺，這些西寧的周邊縣也是各有看點；青海湖畔的魅力更是擋 也擋不住，沿湖散佈著“在那遙遠的地方”——金銀灘、神祕的原 子城、還有文成公主入藏時駐足的日月山。
旅行裝備
1、無論是夏季，還是冬季，一年四季都請帶上墨鏡和SPF值較高（不 能低於30）的防晒霜，以防止高原紫外線的灼傷。
2、帶上必備的潤膚露和潤脣膏吧，保持面板溼潤的重要性，在西寧 無論如何強調都不過分，且不分男女。
3、西寧氣候乾燥，當地蔬菜、水果出產不多，建議加大每天維生素 的攝入量，可以帶上合成維生素。
4、女性遊客要帶足生理衛生用品，由於高海拔和氣候以及旅途疲憊， 女性的生理週期常常會紊亂。
攝影指南
1、這裡的陽光照射強烈，景物的受光面和陰影面反差很大，如果逆 光拍攝人物，可用閃光燈來補光。
2、高原紫外線強烈，紫外線濾鏡(UV)和遮光罩是不可缺少的，這樣 可以使照片遠景更加清晰，還能避免照片偏色以及防止眩光的干擾。
3、攝影器材儘量輕裝。帶上一大堆沉重的攝影器材上高原，是需要多麼強悍的體力啊！
4、使用卡片機的朋友們，以上三點無需考慮。
行程推薦
A泉兒頭雜碎（城東店）—B東關清真寺—C北禪寺
早起，先去品嚐美味至極的羊雜湯，生意極好，晚去只能喝 牛雜了。整座西寧城，都洋溢著伊斯蘭的氣息，而不遠處的 東關清真寺，更是西北地區伊斯蘭教的最高學府。最後，來 到北郊，北禪寺的“北山煙雨”，更是“西寧八景”之一。 西寧城區面積不大，半天的行程可以步行加上打車來完成。
住宿攻略
西寧是青藏高原最大的城市，西寧的住宿十分方便，選擇也較多。 “大十字”附近是西寧最繁華的商業中心，有很多連鎖旅館，錦江 之星、七天、如家等等，出行也很方便。當地青年旅社也很多，經濟實惠。
塔爾寺等著名景點遊覽後，當天返回西寧市區也很容易。即使不回 市區住宿，外縣的住宿也能滿足需求。
