醫生不會告訴你的天然治病藥之一?

人吃五穀雜糧,生病是十有八九,俗話常說,是藥三分毒,小編總想找到一些純天然有機的良方,以下是小編找到的天然食療。

醫生不會告訴你的天然治病藥之一

工具/原料

菜類的天然藥

方法/步驟

天然補腎---山藥

山藥被稱為“白人蔘”,它強大的保健功效是很多藥材都無法替代的,中醫上將它稱為上品之藥,可補脾養胃,生津益肺,也可補腎澀精。山藥性平,味甘,最佳吃法:蒸著吃,營養損失最小,還可做成湯或者炒菜。

醫生不會告訴你的天然治病藥之一

天然胃藥---捲心菜

捲心菜又稱高麗菜,富含膳食纖維,是“廚房裡的天然胃藥”。它含有保護胃腸黏膜的物質,搭配食用,不易引起胃部的不適。對於長期飽受腸胃疼痛潰瘍所苦的人而言是不二選擇。

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天然降壓藥---芹菜

芹菜是一種脆嫩而別有風味的香辛蔬菜,不僅是家常蔬菜中上乘之品,還具有一定藥理和治療價值。芹菜有水、旱兩種,效能相近,尤以旱芹質高。芹菜性味甘、涼,無毒,入肺、胃、肝經,含芫荽甙、揮發油、甘露醇、環己六醇、煙酸等,有利尿鎮痙、理胃中溼濁、除心下煩熱的功能。

《神農本草經》說芹菜“止血養精,保血脈益氣,令人肥健嗜食”。芹菜適用於高血壓、頭暈頭痛、婦女月經不調、赤白帶下、小便不利等症。現在醫學認為,芹菜降血壓、降血脂的作用良好。

醫生不會告訴你的天然治病藥之一

天然糖尿病藥---馬齒莧

馬齒莧對於降血糖是非常有幫助的,這是因為在馬齒莧中有豐富的去甲腎上腺素,這種物質能夠有效的促進胰島腺分泌胰島素,對於調節人體糖代謝是有幫助的,降低血糖濃度、保持血糖恆定,因而,在一些時候,馬齒莧又被醫生們稱作是餐桌上的“胰島素”。

醫生不會告訴你的天然治病藥之一

天然頭痛藥---白蘿蔔

中醫認為白蘿蔔汁辛甘,性涼,治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛,有一定效果。西醫稱偏頭痛為“血管性頭痛”,在中醫看來,“不通則痛”,白蘿蔔汁中含天然芥子油,滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收,起到通竅活血的效果,從而緩解偏頭痛。

醫生不會告訴你的天然治病藥之一

注意事項

炒土豆絲或者是一些要加香蔥之類的菜式,放點芹菜葉進去很香的!

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