甘薯的飲食療法?

性味功用A B甘薯又名番薯、紅薯、紅苕、地瓜等,屬旋花科植物.其根、葉、藤均可作藥用. 其味甘性平,無毒. 塊根能補中和血,益氣生津,寬腸胃,通便祕,適用於維生素A缺乏症;嫩苗葉可解毒消瘡腫;甘薯藤味甘澀,性微涼,能治吐瀉,便血、血崩,乳汁不通、癰瘡等.

甘薯的飲食療法

甘薯的飲食療法

方法/步驟

紅薯需在移栽種植前2個月育苗,即春薯在1月下旬開始育苗,秋薯在6月中下旬育苗,早冬薯在8月上中旬育苗。可採用一次性育苗,也可以分次繁殖。紅薯育苗期間根據苗情適時追肥,肥料用經有機認證的或經有機認證機構許可使用的生物有機肥(NPK養分總含量≥6%,有機質含量≥40%),育苗期追肥總量每667平方米一般為250kg。第1次“紅芽”期,一般施稀薄肥水;當苗高10~13cm時,可進行第2次追肥。每次施肥後,都要用清水潑澆洗苗,防止肥料粘附幼苗而引起燒苗現象。

1。痢疾、下血、遺精、淋濁:食烤白薯.2。白乾、咽痛:甘薯粉加白糖開水沖服.3。跌打損傷:甘薯粉炒熟,趁熱外敷患處.4。溼疹:生甘薯擠汁外塗患處.5。瘧疾:生甘薯250克,常山(中藥名)12克,一同煮熟去常山,食甘薯.6。糖尿病(飲多溲多):甘薯藤30克,冬瓜皮12克,水煎服.7。小兒疳積:鮮甘薯葉100克,雞內金5克,水煎服.8。帶狀泡疹:鮮甘薯葉加冰片少許搗爛,水煎後趁熱溼敷.9。瘡毒發炎:生甘薯洗淨搗爛,敷患處,可消炎去毒生肌.10。婦人乳少:甘薯葉300克,豬腩肉(豬肚子和近肋骨處的鬆軟肌肉),同煎湯飲.1。婦女產後腹痛:甘薯蒸熟去皮,與黃酒同服,食後飲紅糖薑湯一杯.12。水腫:甘薯挖洞填入生薑數片,烤熟食.13。肝炎黃疸:煮食甘薯可有助退黃.14。乳癰(乳腺炎):白甘薯洗淨去皮,切碎,搗爛,敷患處.15。習慣性便祕:常食甘薯;或甘薯葉250克加鹽適量,用油炒熟,早晚空腹服.16。對口瘡:甘薯葉,蝦醬適量,搗爛敷患處.17。蛇咬:甘薯藤尖一把搗爛敷,然後迅速送醫院救治.18。狂狗咬傷:甘薯葉和紅糖,搗爛貼患處.每日換2次,然後迅速送醫院救治.19。蟲、蜂、蠍、蛇傷:鮮葉搗爛調紅糖敷傷口,然後迅速送醫院救治.20。大小便不通:鮮甘薯葉搗爛,調紅糖貼臍部.21。誤食河豚、蕈類中毒:鮮甘薯葉搗爛衝開水,大量灌服催吐,然後迅速送醫院救治.注意事項:甘薯不宜過多食用,多吃了易發生肚脹、打嗝、放屁、心等. 有黑斑病及瘡痂病的薯塊不能食用,食後會嚴重中毒.

營養成分:紅薯塊根中含有60%-80%的水分,10%-30%的澱粉,5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等,若以2.5Kg鮮紅薯折成0.5Kg糧食計算,其營養成分除脂肪外,蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麵粉高,且紅薯中蛋白質組成比較合理,必需氨基酸含量高,特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富的維生素(胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E),其澱粉也很容易被人體吸收。

注意事項

紅薯有機種植禁止施用任何化學肥料,以基肥施用為主,一般基肥用量佔總施肥量的60%~80%,基肥結合整地起壟施入。

不能吃得過多。

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