皮蛋瘦肉粥怎樣做?

皮蛋瘦肉粥做法

食材 食譜熱量:677.5(大卡)

主料 大米150克里脊肉100克

輔料 生薑一小塊皮蛋2個香油一勺適當香蔥一根香菜少許大蒜適當

方法/步驟

大米用水清洗乾淨,然後將米放在碗裡,放一勺香油,少量水,攪拌均勻後泡15分鐘,這樣米在熬製時很容易開花,口感軟爛,還不容易粘鍋。

裡脊肉去掉筋膜,切成兩塊,生薑切絲,然後把肉和生薑絲放入高壓鍋,放半鍋水,燉肉湯要熬粥的,根據自己的需求放水。開啟燉肉健,燉15分鐘。

把皮蛋切成小塊。鍋中燒水,水開後把皮蛋放進鍋裡蒸三分鐘關火取出,這樣蒸過的皮蛋就不會有刺鼻氣味,還能殺死細菌。

高壓鍋排氣後把肉撈出,用菜刀把切成絲。

取一個鍋,倒入肉湯,米,肉絲,再倒入一半的皮蛋。

燒開後轉小火慢燉。

燉的過程中用鏟子攪動一下。

等到粥煮的香濃,米全部爛了以後。

把剩下的一半皮蛋放入,繼續煮二分鐘關火。

關火後放入胡椒粉和鹽調味

再放一勺芝麻油攪拌均勻。

吃的時候按自己的喜好加香蔥或香菜。

香軟濃稠的皮蛋瘦肉粥就做好了。

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