香辣蓮藕片的做法?

秋冬時節正是蓮藕上市的時候,蓮藕有清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃,益血生肌,止血散瘀的效果,秋季多吃蓮藕也是對身體有益的。今天,我和大家分享一道美食--香辣蓮藕片的做法。

香辣蓮藕片的做法

食材 食譜熱量:52(大卡)

主料 蓮藕500g

輔料 適量適量辣椒適量適量適量

方法/步驟

蓮藕洗淨切成片

香辣蓮藕片的做法

熱油鍋,爆炒薑片

香辣蓮藕片的做法

先往鍋中放入剁椒

香辣蓮藕片的做法

再放入蓮藕一起翻炒

香辣蓮藕片的做法

加入適量的鹽,之後滴上幾滴醋

香辣蓮藕片的做法

香辣蓮藕片的做法

翻炒均勻就可以出鍋了

香辣蓮藕片的做法

注意事項

炒蓮藕時放點薑片可以去泥腥味

蓮藕, 散瘀, 通便止瀉,
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