一進入秋天,天氣乾燥,飯桌上每天都少不了一碗湯,秋天多喝湯,給身體補水,同時面板看起來也會更滋潤,更有活力。來吧,今天給大家分享這道美味又營養的西紅柿蘑菇湯,大家不妨來做給你的家人品嚐吧
食材 食譜熱量:1320.5(大卡)
主料 西紅柿一個蘑菇三到四個
輔料 香菜若干鹽油適量
方法/步驟
西紅柿洗淨切好,放入盤中,蘑菇洗淨切小塊入盤備用。
香菜若干,洗淨淋幹。
起火,鍋熱倒入適量的花生油,倒入西紅柿和蘑菇,翻炒。
翻炒一分鐘,放入少量的糖提鮮,然後放入適量的鹽,翻炒均勻。
加入二碗半的水,大概夠二到三個人用餐即可。蓋上蓋子,待水燒開。水開後,即可盛出。
這樣一小盆西紅柿蘑菇湯即可出鍋。出鍋盛入小盆中,然後撒上香菜,再淋幾滴麻油,這樣的味道超美味啦,且有營養哦
注意事項
親們,一盆湯做起來不難,快來試試吧,秋天多喝湯,對身體好哦