玉米麵窩窩頭?

現在生活水平提高了,天天大魚大肉的,不妨換換口味,吃點粗糧,讓我們的腸胃有個喘息的機會,粗糧對身體可是大有好處滴,為了讓家人的身體吃的更健康,我們不妨來個粗糧細作。

食材

主料 細玉米麵100g中粉100g熟玉米粒100g芹菜葉100g

輔料 小蘇達3g2g

方法/步驟

準備好食材。

玉米麵窩窩頭

芹菜葉洗乾淨,在開水中焯一下撈出

玉米麵窩窩頭

芹菜葉擠幹水份切碎,熟玉米粒也切碎末

玉米麵窩窩頭

中粉,細玉米粉,熟玉米碎,芹菜碎混合在一起。

玉米麵窩窩頭

加入鹽和小蘇打和溫水揉成麵糰,醒10分鐘。

玉米麵窩窩頭

醒好的麵糰,分成均等的小面劑子

玉米麵窩窩頭

小面劑子揉圓,做成窩頭形狀

玉米麵窩窩頭

做好的小窩頭碼放在蒸鍋屜上

玉米麵窩窩頭

涼水下鍋,水開15分鐘關火,過3分鐘揭蓋。

玉米麵窩窩頭

營養健康金黃的菜窩頭就出鍋啦,享用吧.

玉米麵窩窩頭

注意事項

雖然加了小蘇達,但發酵時間不需要過長,因為不需要它發起來

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