冠心病患者的日常保健方法?

冠心病是常見的心腦血管疾病,難以治癒而且容易復發。它也是中老年人常見的疾病,發病過程漫長,由於它不易治療,患者除了要按照醫生的囑咐按時用藥外,日常生活的保健調養也不能缺少,飲食調理和運動鍛鍊是治療疾病的基本。

冠心病患者的日常保健方法

冠心病的5大特點

一.無症狀冠心病發生率高
二.老年冠心病患者心絞痛症狀常不典型,典型的心絞痛壓榨性疼痛少見,多位胸骨後悶痛、緊縮感,或僅表現為氣急、胸悶、乏力、心悸等症狀,這可能與老年人痛覺遲鈍有關,也可能因老年人合併疾病症狀所掩蓋或混淆。
三.老年心絞痛發作時疼痛部位可不典型。如有些人可表現為上腹不適、上腹痛,或食道阻塞感、燒灼感,而被診斷為胃炎、食道炎或膽囊炎;也可能表現為放射部位的疼痛,如左肩左臂痛、發麻、牙痛、下頜通或頸部緊縮感、頭痛等。

四.老年人急性心肌梗塞臨床症狀可不典型,有報道說20-30%患者症狀不典型,一些病人常以發作的呼吸困難、左心衰、肺水腫為首發症狀,或表現為原因不明的低血壓、心律失常,也有病人以突然昏迷、暈厥、抽搐等腦血管病症狀為主要表現,也有病人(如下壁心梗)表現為上腹痛、噁心、嘔吐,疑為胃腸道疾病。
五.老年人心梗併發症較多,複發性心梗較多,合併心衰、心律失常、低血壓、心源性休克較多,病死率較高。有報道老年人心梗死亡率明顯高於一般成人,≥80歲AMI死亡率是≤80歲的2倍,老年AMI心衰表現者佔20-70%。老年冠心病人冠狀動脈造影顯示多支血管病變、多處血管病變較多,合併糖尿病這常為小分支病變;合併症多,高危病人多,使老年冠心病人的病情更復雜,給治療提出了更高的要求。

冠心病患者的日常保健方法

冠心病患者的日常防護措施

1.飲食調養:平日飲食宜清淡,儘量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳酪和黃油等;平日燒菜儘可能用植物油,食鹽宜少,糖也要少吃;食物以素食及豆製品為主,即多食素菜、水果、豆製品等;蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。
2.生活調理:避免過度勞累和精神緊張。日溫差變化大時,注意保暖。起居有規律,睡眠要充足,心境要平穩,萬勿大喜大悲、憂愁鬱悶。禁止吸菸、飲酒。
3.控制體重:肥胖者要設法減肥,減少食物的總熱能;不宜經常飽食,宜通過鍛鍊來減輕體重,務達較理想水平。
4.溫水浴療:給左上肢做區域性溫水浴,水溫從37℃開始,逐漸調整到42℃,使區域性末梢血管和冠狀動脈反射性擴張,改善冠脈迴圈。

5.上午吃藥,下午鍛鍊:一般來說,冠心病人應進行力所能及的體育強煉,如散步、體操、慢跑等,以增強心腦功能,增加冠狀動脈血流並建立側支迴圈。注意鍛鍊要循序漸進、持之以恆,切忌操之過急。
6.定期進行健康檢查:注意有無高血壓、糖尿病等疾病。這些病都和冠心病的發生有密切關係,一旦發現就應聯絡醫生,有針對性地選擇藥物治療,控制其進展。

冠心病患者的日常保健方法

注意事項

冠心病多發於老年人,對身體健康有著很大影響,在日常的生活中也有很多不方便的地方,正確認識冠心病,有助於預防和治療。

保健, 疾病, 患者, 冠心病,
相關問題答案