25分鐘煮好濃稠補血明目粥--皮蛋豬肝粥?

暖氣咋還不來啊。我跟兩狗一鳥(旺財、豆豆、福貴)都希望儘量多地沐浴在陽光下,家裡的竹簾通通拉開,晒太陽看小說。

餓了,做碗熱呼呼香噴噴的皮蛋豬肝粥,補血明目。咦,怎麼感覺象在養病似的。呵呵,索性做稠些,連主食帶菜就是它了,權當病號飯吧。可惜還得病號親自動手。

病號有絕招,能用短短的25分鐘做出又濃又稠的皮蛋粥來,不信,看看吧。

25分鐘煮好濃稠補血明目粥--皮蛋豬肝粥

食材

食材:(2人量)

豬肝 2兩、 皮蛋 1只(忘放案板上了)、米一小杯、香蔥1小把、 枸杞 10粒、 姜 適量、黃酒2湯勺、 胡椒粉 1湯勺、雞精、香油、鹽適量

方法/步驟

米淘洗淨、放入砂鍋,再加進5倍的水(我做的比較幹,4杯左右)。皮蛋剝去殼,衝淨,切碎粒,一起放進砂鍋裡。備用。

豬肝洗淨,切成小薄片,加入黃酒、薑片、胡椒粉醃上。入味,去腥。

25分鐘煮好濃稠補血明目粥--皮蛋豬肝粥

大火燒開砂鍋,改中火煮,加入枸杞。其間用勺划動幾次,以免粘鍋。

煮20分鐘後粥就變稠了,這時加入醃好的豬肝和醃料,用勺撥散,煮5分鐘。

​最後加入香蔥、適量雞精、鹽,關火,點上香油即可。

注意事項

1、皮蛋本身含鹼、事先和米泡在一起後再煮,就能讓米很快開花,自然煮的時間就短啦。

2、我煮粥喜歡用砂鍋,如果改用搪瓷鍋或是不透鋼鍋,應該還會更快。

3、豬肝本身補血又明目,女孩子在冬天多吃點很有好處。在粥里加入胡椒粉,在去腥提味的同時,還能活血。我喜歡多加點,過癮。

​4、最好用香蔥,大蔥會搶味。

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