胃病三分治七分養，生活美學家梅琳獨家特製——養胃蔬菜湯，這是一道能養好你的胃的湯！
食材食譜熱量：48(大卡)
主料 番茄1蘋果1胡蘿蔔1紅洋蔥1高湯適量蒜1
輔料 鹽一勺糖一勺黑醋一勺黑胡椒一勺
方法/步驟
食材調味：將所有食材洗淨、對切，上面撒鹽、黑胡椒、糖、橄欖油，並用手抓勻
烤食材：食材入烤箱，190度，上下火，烤45分鐘
做濃湯：將烤完的食材去皮、渣，和百里香、適量高湯一起放入料理煲中做濃湯
調味：加入黑醋一勺，橄欖油一勺，搭配蘇打餅乾一起食用停機，成品特寫，品嚐特寫
注意事項
1、蘇打餅乾可以中和胃酸，有養胃的功效
2、烤箱烤食物時預熱5分鐘，熱度更均勻，有利於食材定型
3、高湯中的油脂能讓番茄紅素，胡蘿蔔這類的脂溶性維生素更好的被人體吸收