逛食記丨讓人直呼過癮的潑辣水晶魚?

不吃辣,潑辣魚卻例外。雖然每次都被辣得哧溜哧溜的流鼻涕,但筷子卻停不了地往這紅通通的湯裡夾魚片,麻、辣、鮮、香同時在嘴裡迸發,讓人直呼過癮。

吃潑辣魚,就像愛一樣,無論上一次被辣得多麼難受,下次還是希望再多一點,再多一點。

逛食記丨讓人直呼過癮的潑辣水晶魚

食材 食譜熱量:224.7(大卡)

主料 青魚中段250g黃豆芽100g紅薯粉絲30g香芹5g香菜5g

輔料 7g雞精7g料酒7g火鍋底料5g豆瓣醬3g蔥花4g蒜末2g薑末2g幹辣椒4g花椒2g幹澱粉5g

方法/步驟

食材切配

逛食記丨讓人直呼過癮的潑辣水晶魚

青魚切片,然後加入鹽1g、雞精1g、料酒2g、幹澱粉5g、油1g醃製;

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鍋中燒水,依次把黃豆芽、粉條和香芹段過水;

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準備一個湯盤,把黃豆芽、粉條和香芹鋪盤底;

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鍋中熱油,放入蒜末2g、薑末2g、豆瓣醬3g、火鍋底料5g小火煸炒;

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火鍋底料融化後,放入料酒5g和水500g,然後加入鹽2g、雞精3g調味;

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湯燒開以後,轉小火,下入魚片,再轉大火燒開,魚片變色了就可以撈出;

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最後放上蔥花4g、幹辣椒4g、花椒2g,油溫響油後把香菜段5g撒在食材上即可。

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成品

逛食記丨讓人直呼過癮的潑辣水晶魚

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注意事項

1、這道菜的配菜可以根據自己的喜好選擇,可以選擇生菜或者萵筍等等;

2、如果不太能吃辣的話,可以少放一點辣椒

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