兒子這兩天腸胃不太好，能不吃藥最好不吃藥哦，還是採取食療的辦法試試吧，山藥小米都屬於健脾養胃的好食材，熬點粥，容易消化吸收。你們還有更好的辦法嗎？這個粥也很好做的哦，營養也美味呢，哈哈，還能健胃，真是好處多多哦。
食材食譜熱量：299.2(大卡)
主料 小米70g山藥100g
輔料 百合30g
方法/步驟
1.準備小米
2.準備百合
3.淘洗小米
4.準備山藥
5.山藥削皮切塊
6.倒入電高壓鍋內桶中
7.按下煮粥鍵即可
8.熬好嘍
注意事項
熬好後多燜會兒，粥更黏稠好吃。