三鮮豆腐怎麼做?

Tags: 營養, 豆腐, 三鮮,

這是一道很鮮美的家常菜,香菇有著濃郁的香氣,做出來的菜餚有一種厚重感,而豆腐又是清淡的食材,基本是給什麼味,豆腐吸收什麼味,再加上還搭配了鮮滑的瘦肉絲,既增添了營養,還豐富了口感,這道菜特別適合懷孕初期的女士食用了,既開胃又營養,口感滑嫩,鮮美無比。

三鮮豆腐怎麼做

三鮮豆腐怎麼做

三鮮豆腐怎麼做

食材食譜熱量:344(大卡)

主料 豆腐2塊瘦肉100克幹香菇20克小蔥少許蒜子10克

輔料 適量1茶匙1茶匙鮮味素1勺蠔油1茶匙味極鮮1茶匙

方法/步驟

幹香菇先進行浸泡,泡發後,切絲備用。

三鮮豆腐怎麼做

三鮮豆腐怎麼做

瘦肉也切成稍粗一點的絲備用。

三鮮豆腐怎麼做

熱鍋涼油,把蒜茸放入煸炒出香味。

三鮮豆腐怎麼做

放入香菇絲煸炒。

三鮮豆腐怎麼做

少許的開水煮制。

三鮮豆腐怎麼做

加入適量的鹽,糖,味極鮮,蠔油調味。

三鮮豆腐怎麼做

當然關鍵咱還有個殺手鐗,自制鮮味素,此時怎麼可以少了它呢,來上一點吧。

三鮮豆腐怎麼做

把豆腐劃成小塊放入鍋內。

三鮮豆腐怎麼做

.中火燒製。

當鍋內的湯汁已經給燒的還剩下少許的時候,放入瘦肉絲。

三鮮豆腐怎麼做

繼續中火燒製,直至瘦肉絲熟透。

三鮮豆腐怎麼做

三鮮豆腐怎麼做

三鮮豆腐怎麼做

三鮮豆腐怎麼做

注意事項

1.燒製豆腐時,保持在中火最容易掌控。

2.在加入清水的時候,一定要一次性加夠,儘量避免中途再添水。

相關問題答案