蹄花湯的做法?

蹄花湯有補虛養身食譜 清熱解毒食譜 營養不良食譜!

食材

豬蹄 3個



花椒 粒2-3顆

步驟/方法

豬蹄切小塊;

蹄花湯的做法

焯水後重新加入熱水,放蔥姜,花椒粒;

蹄花湯的做法

水開後小火燉2個小時;

蹄花湯的做法

燉到蹄爛,湯色濃白,就可以撒上小蔥或者胡椒粉,熱乎乎的喝了~

蹄花湯的做法

那蹄子是否有點味淡呢,再調一碗蘸料,讓你肉肉也吃光光~

注意事項

膠原蛋白可不能浪費,湯喝不完,冷藏後還再做一個涼拌皮凍

皮凍切1釐米小方塊,青椒切細圈,放生抽,辣油,蒜泥,蔥花,泡椒拌勻~

營養, 食譜, 花湯, 虛養身,
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