咱這果汁如果有油味,你砍我!!為啥說油味,奇怪不?
將食材按上面量準備好(一懷),去皮並切塊。
下圖與上面第三張圖有何不同?細心的朋友一定發現:下圖有幾塊胡蘿蔔更亮,為何?+油唄,為何?因為果蔬中的維生素可分為水溶性維生素和脂溶性維生素,加少量的油脂有利物提取脂溶性維生素。
壓汁(我這用的是九陽榨汁機,出果汁較多),最後效果圖。甜度不夠你可以新增蜂蜜,但我覺的味道不錯,無需任何新增。
高血糖、糖尿的人不可用該飲品
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