這是前天做的花豆小米粥，這些花豆 我都是提前一夜泡上，所以做出的粥特別好喝，最近有些上火不敢吃辛辣食物了 ，只好喝粥養胃了
食材 食譜熱量：1074(大卡)
主料 小米300g花豆200g
輔料 清水適量
方法/步驟
花豆 提前用水浸泡起來 我浸泡了12個多小時呢
早上把浸泡好的豆子放入高壓鍋中
挖出一些小米 淘洗乾淨
把小米倒入鍋中
冰糖半碗
把冰糖倒入鍋中
加入適量清水
蓋上鍋蓋 接通電源 設定時間自動 煮了
綠燈亮了 煮好了 保溫5分鐘吧
開啟鍋蓋 盛出粥來
注意事項
上火的時候多喝冰糖水 多和粥 這次為了多喝些湯 所以我多放了一些水 如果想更粘稠的 就少放些水吧