瘦腿精油可以瘦腿的，它的功效是幫助腿部脂肪燃燒，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液迴圈，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。瘦腿精油是今年來流行的一種實用性外用塑形產品，其價格低廉且安全性極高，是美體塑形的必備產品，也是精油SPA產品中的典型。
瘦腿精油可幫助我們塑造完美腿型，能有效燃燒腿部多餘脂肪，促進腿部的血液迴圈以及淋巴迴圈，快速排除身體毒素，促進細胞再生，能收緊縮斂減肥後的鬆垮面板，並能津潤補充腿部肌膚，使肌膚細潤光滑。
工具/原料
葡萄柚精油3滴
迷迭香精油2滴
15ml的基礎油
方法/步驟
先給腿部需要減肉的部位均勻塗抹瘦身精油，然後用兩手捏小腿肚，由下向上的按摩，每條腿3-5分鐘即可。
像擰毛巾那樣，在小腿肚來回擰。
雙手握住腳踝，由下至上的按捏腿骨與腿肚。
用手指抓膝蓋周圍的“窩窩”。
瘦腿精油的效果
根據使用部位的具體比例構成不同，其效果體現也會不同。
對於肌肉強度較大的情況（肌肉發達粗壯），7-30天持續軟化（排酸期），30-90天可減圍度區間為2-5公分 。
對於皮下脂肪肥厚的情況，即肥肉較多的情況，效果體現則會快一些，通常7-15天即可有明顯可測圍度變化，45天內可減圍度區間為2-6公分。
注意事項
每天進行精油按摩一次
孕期禁用，經期停用，有花粉過敏史需小範圍測試後方可使用。
做小量的運動效果更佳。