水果的各種用途你都知道多少?愛吃水果的朋友千萬別錯過小編為你準備的這篇經驗!
●火龍果:
1.排毒解毒、保護胃壁;2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制痴呆症發生;3.美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。 ●榴蓮:
水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有 多種維生素等,營養相當豐富。榴蓮健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。 病後及婦女產後可用之來補養身體。●荔枝:補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)。
●龍眼:有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
●甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。
●蘋果:治下痢、降血脂、滋潤皮膚。
●梨:清解熱毒、鎮咳化痰。
●桃:清津味甘,多食易消化不良。
●柿:瀉血、便祕。
●人心果(人蔘果):解暑清熱,增體力。
●檸檬:可增強消化、出汗過多、食慾不振、體力倦怠、減肥解酒。
●柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒。
●橘子:性寒、可解熱、化痰、防便祕、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效。
●橘柑:解熱、利尿、祛痰、防便祕、生津。
●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。
●桑椹:可調節消化、治胃病、便祕、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。
●枇杷:膏可止咳化痰。●芒果:可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎。
●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍。
●橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口乾脣燥、痰多可常嚼食,可排除食積開胃止
●香蕉:助消化防便祕、清肺。
●楊桃:清沙啞、喉痛,生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。
●百香果:清腸、開胃、生津止渴,除膩。
●葡萄:可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣。
●李子:解酒、醒腦。
●梅子:健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒。
●蘋婆:蘋婆營養豐富,含蛋白質、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟後食用,由於所含的熱量極高,所以對於瘦弱、食慾不振的人來說,無疑是補充體力的最佳果品。
●仙桃:除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸。
●草莓:清血、利尿。
●櫻桃:預防感冒、癌症。
●西瓜:解熱、利尿、排毒、消暑、通便。
●甜瓜:解熱、止渴、淨血液、利尿、解躁。
●波羅蜜:止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。
●酪梨:有養顏、防止動脈硬化之效。
●椰子:解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可開胃、溫中、補血。
●獼猴桃:解熱燥、利尿、止渴、通便。
●蕃茄:預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病。可消暑、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。
●楊梅:具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣
蓮霧:解熱、利尿、寧靜神經作用。