夏天到了，氣溫越來越高啦，在這樣的季節裡容易產生熱氣的問題。例如口氣，長痘，宿便，煩躁不安等。小編介紹幾款具有補水排毒功能的飲料。在家就可以製作出來，不用到外面買，又幹淨又便宜，希望在炎熱的夏季可以帶給大家清爽的感覺。
工具/原料
水
檸檬
蜂蜜
蜂蜜檸檬茶
取新鮮檸檬，先將檸檬洗淨以後晾乾，再切薄片。
準備好糖和蜂蜜（蜂蜜可以選用進口蜂蜜Comvita康維他蜂蜜，口感更濃郁）。以一層檸檬一層糖的方式放入玻璃罐子裡，最後倒入蜂蜜。注意：蜂蜜要蓋過檸檬。
密封好玻璃罐。放入冰箱冷藏。
直接用乾燥勺子取出泡溫水飲用。可以每日早餐一杯。
青檸薄荷飲
首先將薄荷葉洗乾淨並晾乾。青檸洗乾淨晾乾切片備用。
將青檸和薄荷葉放入杯中加冷水。再加入蜂蜜或者糖調味。
也可以再加入冰塊或者放入冰箱冷凍一會兒再飲用。口感更佳。
桂花酸梅湯
這一款飲料相對之前兩款在製作上難度要大一下，將烏梅、山楂、甘草、陳皮洗乾淨後用清水浸泡2小時。也可以去藥店買酸梅湯的材料包直接煲。
將所有材料用中藥包或者紗布包好加水放入煲中（注意一定不要讓材料漏出來），用小火煲1個鐘。放入冰糖以後再開大火將湯滾開一會兒。
最後關火，撒入少許幹桂花，蓋上蓋子燜5分鐘，晾涼後放入冰箱冷藏後飲用。
