手機同步助手，又名QQ同步助手，是騰訊手機管家裡的一項很實用的功能，能隨時同步儲存手機資訊到雲端；我們都知道，手機資訊，手機通訊錄，相片等一些重要手機資訊，弄丟了就很麻煩，手機是一個儲存資訊的媒介，如果手機不幸丟失了，在沒有備份雲端情況下，著實讓人很頭疼，其次，更換手機的時候，舊手機資訊，想要轉存到新手機，有了手機同步助手，再也不用一點點手動輸入新手機了，手機同步助手，既能隨時上傳手機資訊，也能隨時下載回來，再也不怕手機資訊丟失。
工具/原料
騰訊手機管家
同步助手
安裝，瞭解同步助手
QQ同步助手安裝方法簡單，直接開啟騰訊手機管家，進入到主介面選擇高階工具，然後點選同步助手開始安裝，首次使用同步助手的手機使用者需要如下安裝一下：
然後在安裝介面直接點選安裝即可，推薦在連線WIFI情況下下載，以免消耗不必要的流量；等待下載安裝完畢設定信任該程式，同步助手是騰訊公司出品，是安全軟體，最後開啟就可以開始檢視，使用同步助手的功能了；
進入到同步助手介面，選擇一個功能會跳轉到登陸賬號介面，QQ賬號就可以直接作為我們同步助手雲端賬號，顯得直接方便，再也不用像其他同步工具那樣擔心忘記賬號和密碼；
登入成功賬號後，點選備份到網路，則把聯絡人同步到了雲端網路，想要恢復的時候點選恢復到手機即可，這對換機新手機的朋友來說，是最方便快捷的聯絡人轉存方式了；
更多實用功能
點選右上角圖示，展開功能目錄，選中更多備份，裡面有手機資訊備份與恢復，通話記錄備份與恢復，和軟體備份與恢復；
備份手機簡訊，選中簡訊備份與恢復功能，點選備份到網路，然後選中需要備份的簡訊，可以全部備份也可以選擇性備份，恢復到本機也同理操作；
通話記錄備份備份與恢復，通話記錄備份功能與簡訊備份功能操作一樣，一鍵備份至雲端，可以隨時檢視與恢復；
軟體備份，手機同步助手採用雲備份技術，此備份功能是不消耗流量的！選中需要備份的軟體，或者全選，點選備份即可；更換新機或者不小心解除安裝了喜愛的軟體可以登入手機助手在雲端恢復過來，十分方便；
注意事項
及時備份手機資訊，可以免去手機不幸丟失造成的重要資訊丟失的煩惱。