這是一款做法簡單，養顏滋補的小甜水，很是適合用來灌溉感情。
“女子不可百日無糖”，說的是紅糖。紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。 一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，有補血的效果。紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用。“天天吃紅棗，一生不顯老”。不多說了，趕緊來動手，一起製作這款膳玉紅棗蓮藕羹。
方法/步驟
紅棗洗淨去核，切成小塊
藕洗淨去皮，切小塊
把藕塊放入料理機，倒入少許清水打成糊
把打好的藕糊倒入豆漿機
添入清水
倒入切好的棗粒，灑入少許枸杞
挖入兩湯匙紅糖
豆漿機按照煮米糊的程式設定，開機
把煮好的紅棗藕羹用濾網過濾，過濾後的渣糊可用來烙制米餅或作為包子餡料
喜歡甜蜜些的可調入蜂蜜
注意事項
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