紅魚的家常做法?

紅魚含有豐富的營養,寶貝兒子也很喜歡吃魚,這種魚小骨少,就中心一條主骨,很適合小孩子食用,家有寶寶者首選。今天與大家分享紅燒紅魚的做法。

紅魚的家常做法

食材 食譜熱量:63(大卡)

主料 紅魚一條

輔料 生薑五片大蒜三片生抽適量食用油適量料酒適量香蔥適量青椒2個

方法/步驟

把紅魚內部外部洗洗乾淨

紅魚的家常做法

然後在魚身輕切幾刀,正反面都要切

紅魚的家常做法

準備佐料

紅魚的家常做法

青椒切碎,生薑切絲,大蒜切片,蔥頭切小段

紅魚的家常做法

蔥葉切成蔥花,裝至碗中,備用

紅魚的家常做法

另起一小碗,加入一小勺生抽,一小勺香醋,一小勺料酒,一大勺水澱粉,再加少許清水,調成汁攪勻,備用

紅魚的家常做法

熱鍋下油,燒開,加入與魚成比列的鹽

紅魚的家常做法

再放入紅魚,轉至小火慢煎

紅魚的家常做法

再翻面,小火慢煎可以把油裡的鹽煎至魚肉內,魚也不容易煎老

紅魚的家常做法

慢慢煎至魚熟,兩面金黃即可

紅魚的家常做法

盛出,裝盤

紅魚的家常做法

再起油鍋,加入蔥頭,青椒,大蒜,生薑爆香

紅魚的家常做法

再加倒入之前調好的汁,燒開

紅魚的家常做法

把湯汁淋在魚身上

紅魚的家常做法

再轉至鍋內蒸十分鐘,讓魚徹底入味,再撒上蔥花即可

紅魚的家常做法

營養, 家常, 紅魚, 主骨,
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