話梅滷汁豆腐乾?

夏天拯救胃口的小菜,也適合減肥人士哦!

食材

豆腐 幹 5-8塊

話 梅 一顆

八角 2顆

桂皮 2小片

小 茴香 適量

香葉 2片

生抽 2湯匙

紅燒汁 1湯匙

冰糖 5-8粒

清水 適量

方法/步驟

白豆腐乾用水洗乾淨,控幹水分。

話梅滷汁豆腐乾

準備好香葉、八角、桂皮、茴香和話梅。

話梅滷汁豆腐乾

用刀將豆腐乾對半切成小方塊,炒鍋讓入適量油燒至八成熱,放入豆腐乾煎炸。

話梅滷汁豆腐乾

待表面起泡、邊緣變成金黃色時即可翻面再煎。

話梅滷汁豆腐乾

煎好的豆腐乾起鍋控去油分,備用。

話梅滷汁豆腐乾

原鍋留少許油,放入1大勺紅燒汁(或老抽也可以)、2大勺生抽、冰糖,大火燒開。

話梅滷汁豆腐乾

倒入煎好的豆腐乾,翻炒,讓湯汁均勻裹在豆腐乾上。

話梅滷汁豆腐乾

倒入適量清水沒過豆腐乾,再將第二步中的配料放入,大火燒開轉小火煮1個小時左右。

話梅滷汁豆腐乾

一個小時以後湯汁開始變濃稠,轉大火收汁。

話梅滷汁豆腐乾

順著一個方向慢慢攪動,直至湯汁收幹、均勻裹在豆腐乾上即可。

話梅滷汁豆腐乾

注意事項

1、豆腐的選擇可以隨個人喜好,南豆腐北豆腐都行。 2、煎豆腐的油一定要燒的夠熱,這樣豆腐才不會粘鍋,煎時不要太過,只要表面金黃即可。 3、滷汁的配料沒有嚴格的規定,自己有的滷料都可以用。

豆腐乾, 小菜, 滷汁, 話梅,
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