原生態家庭指的是婚姻雙方出生、成長的家庭環境、家庭氛圍、生活習慣、教育等對其進行的深度精神浸染，乃至結婚後，對家庭產生的一系列深刻影響。可以說，原生態家庭在某種意義上，支配了整個婚姻的航向以及家庭的未來。
我這裡講的主要是原生態家庭的負面影響及應對的策略。
工具/原料
婚姻
家庭
原生態家庭特點
方法/步驟
先講一個原生態家庭：父親，矮小、懦弱、母親強勢、凌冽、語言粗魯，育有三個孩子，母親對第一個孩子要求較高，不聽話則非打即罵。孩子長大結婚後，也用母親的模式教育下一代，並與妻子相處，性格固執，難以交流。
“人以群分",婚姻中，往往倆人性格比較類似，上例中的妻子，性格也偏激、火爆，這似乎註定了這段婚姻的不完整性，爭吵、爭執，在這個家庭中頻繁上演，孩子成了”夾心蛋糕“。
那麼怎麼來應對這種原生態家庭帶來的影響呢？小編覺得可以從以下三個方面來努力：
第一方面：改變自己。要改變”他人“總是太難，但改變自己，總是容易很多。首先，平靜自己的心緒，積極面對自己的性格缺陷，不逃避。可以從兩方面來加以認識：“自己眼中的自己”和“別人眼中的自己”。
其次，多讀書，書有時候就像鏡子一樣，照出你的善，辨出你的偽，你可以在書中認清自己並慢慢找到改善的良方。
另外，還必須有“不斷完善自己的心”，生命其實是沒有止境的，不要裹足不前，要把自己打磨成睿智、完美的女性或男性。
第二方面:自己性格慢慢柔和了，能辯證地看待問題之後，就要努力創造條件與對方溝通，也許會有多次的失敗，但千萬不要氣餒，因為你的改變，也會潛移默化地影響到對方。
第三方面：有“吃苦”的決心。這裡的“吃苦”，說的是付出。由於原生態家庭帶來的“摧毀性的影響”，有時候如暴風雨般席捲整個婚姻，讓人無從招架，所以，必須擁有強大的內心和默默付出的精神來予以對抗。
注意事項
知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。——老子
為了孩子，請不要輕易“離婚”。