得汗皰疹是令人非常困擾的，面板劇烈的瘙癢，抓撓後又會伴隨燒灼的疼痛感，給生活、工作甚至休息都帶來極大的影響，怎麼預防汗皰疹的復發呢？
工具/原料
忌口、手套、維生素c
方法/步驟
首先：辛辣刺激性的食物，是造成汗皰疹復發的原因之一，過度的刺激性食物可能會使原來面板上的症狀加重。
當生病和免疫力低下時，面板自身抵禦細菌的能力就有所降低了，這時候汗皰疹也可能極其容易復發。
精神壓力過大時，就無法得到充足的休息，也是可能會造成免疫力下降，使汗皰疹復發的。
最後，如果讓面板直接接觸到，含有化學成分的洗調劑，面板受到刺激也可能導致汗皰疹的復發。
首先預防的第一點：清潔、與洗調劑接觸時，養成戴手套的習慣。避免面板直接接觸含刺激性的用品。
第二：平時的飲食，多食用一些增強免疫力、含維生素c的食物，增強面板自身免疫力。
第三：多去空氣舒適、放鬆心情的戶外走動，適當的排解自身的壓力，避免精神緊張，也是可能起到預防汗皰疹復發的。
注意事項
本篇僅供參考，不能用於治病或醫療醫學領域，如非汗皰疹或不確定病情原因者請及時就醫。