皮膚白斑患者要注意什麼?

前段時間我的手上和眼角起了幾塊白班，心情不好，後來就找了很多人，現在慢慢好點了，跟大家分享一下經驗。

方法/步驟

首先最重要的是要保持一個樂觀積極的心態，特別是很多女孩子，對影響自己的皮膚的事情是痛恨至極。我當時也是，心裡很難過，但是畢竟不嚴重，過了幾天就慢慢的不再太在意了，後來慢慢的反而好了。

配合醫生治療。當時我是問了一個同事，他以前也有這樣的情況，就用了他的藥，效果見好。

遠離電腦輻射。產生病情的原因很多，有遺傳的，有輻射的，有飲食方面等等。我分析我的情況，因該是後兩種情況，因為跟職業有關，生活不規律。

注意飲食 我就是因為每天的飲食不規律，而且每天吃的飯，比較單一，這樣身體就會缺少很多的元素。容易得這樣的病。

鍛鍊身體，以前上班都是做公交，後來改成電車，再後來改成自行車，現在是的步行上班。不僅白斑好多了，而且還減肥了，又恢復了我的帥氣了。哈哈。

按時作息。早睡早起，以前就是因為工作壓力大，每天熬很長時間的夜。非常的傷身體，而且對病情也不好。

注意事項

多運動 心情好