鮮美的蒜蓉豉油蒸鮑魚?

老公經常去海鮮市場買一些新鮮的鮑魚,他還主動蒸好鮑魚給全家人吃。看看清蒸出來的鮑魚,咀嚼起來有彈牙的感覺,伴有魚的鮮味,入口軟嫩柔滑,香糯粘牙呀。

鮮美的蒜蓉豉油蒸鮑魚

食材食譜熱量:13.44(大卡)

主料 鮑魚16只

輔料 香油適量姜蒜適量生抽適量適量米酒適量

方法/步驟

先用牙刷蘸些鹽,仔細刷鮑魚的正面、殼和軟體夾層,把黑色髒東西刷淨,再用水多衝洗乾淨。

鮮美的蒜蓉豉油蒸鮑魚

刷洗乾淨的鮑魚擺放在碗裡

鮮美的蒜蓉豉油蒸鮑魚

切好薑絲和蒜。

鮮美的蒜蓉豉油蒸鮑魚

將薑絲和蒜均勻地鋪在鮑魚上。

鮮美的蒜蓉豉油蒸鮑魚

淋入點生抽、米酒、蒸魚豉油,醃幾分鐘。

鮮美的蒜蓉豉油蒸鮑魚

最後灑點鹽和香油。

鮮美的蒜蓉豉油蒸鮑魚

蒸鍋放水,將鮑魚放入,加蓋大火蒸8-10分鐘左右。

鮮美的蒜蓉豉油蒸鮑魚

注意事項

1鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。2清理很重要:用牙刷擦洗乾淨。3根據鮑魚的大小,來調整蒸制時間。蒸制時間不宜過長。以免影響口感

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