美味清燉雞湯?

雞湯是一道傳統的湯菜,既營養又健康,是我們飯桌上不可缺少的一道菜。

美味清燉雞湯

食材 食譜熱量:164.6(大卡)

主料 鮮雞一隻

輔料 薑片3片當歸6克食鹽少許3顆450毫升1小勺2根

方法/步驟

將鮮雞徹底清洗乾淨,洗掉血水

美味清燉雞湯

用手將2克細鹽搓抹在雞皮上,搓至鹽在雞皮上充分融化為止

將搓好鹽的鮮雞放入冰箱,冷藏約15分鐘左右

取出冷藏好的雞,切成小塊

美味清燉雞湯

砂鍋中放入切好的雞,再倒入450毫升的清水

雞肉放入蒸鍋中,水燒開後,轉中大火隔水燉30分鐘

美味清燉雞湯

加入4.5克細鹽,再繼續燉大約15分鐘即可,最後放上準備好的蔥。

美味清燉雞湯

注意事項

雞塊洗乾淨

生薑去腥,一定要多少放些

砂鍋很燙,注意燙傷

營養, 美味, 湯菜, 雞湯,
相關問題答案