八寶粥,營養又健康,再加上冰鎮的,有沒有爽歪歪
主料 紅豆500g紅腰豆100g紅米50g紅棗100g
輔料 桂圓乾100g綠豆200g枸杞少許白木耳少許
先把紅豆薏米拿去泡,兩三個鐘頭,熱水泡比較快
其他食材準備
紅豆脹起來後一樣樣把材料加下去,可以放些冰糖
放進高壓鍋熬,等待
最後放入冰箱裡冷藏
上面提到的食材用量都是估計的,紅米手抓一兩把就夠,紅豆薏米一定要先泡,最好用高壓鍋
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