明星，果然是明星，實非凡銀也！
營養專家說了，糖中除了熱量並無營養，可是如我輩甜食控們怎能抵擋甜蜜誘惑？黃油、淡奶油中脂肪更是超高，可那種香濃味道卻會讓人在瞬間感覺滿足。也許，掩耳盜鈴滴最好方法，就是讓它們與蔬菜相遇，這樣，偶們就可以安慰自己，吃的是菜噢~~
黃油，淡奶油遇上纖維豐富滴菠菜，是增肥還是減肥呢？但願兩者相抵，讓偶們食之安心。只是，當品嚐到如斯濃郁芳香滴一盤奶油菠菜湯，誰還會記得減肥呢?
奶油菠菜湯
材料：
菠菜150克、水500克、洋蔥末10克
調料：
黃油10克、淡奶油10克、熟豆油2滴、白胡椒粉1克、鹽適量
製作：
1、 菠菜洗淨，切成小段。
2、 水倒入鍋中，燒開，滴入熟豆油，放少許鹽，放入菠菜，焯10秒鐘。
3、 放置晾涼後連菠菜帶湯分幾次倒入攪拌機中，攪成菠菜汁。
4、 小火，放入黃油，融化後放入洋蔥末，略炒。
5、 倒入菠菜汁，小火煮2分鐘，放入白胡椒粉、鹽。
6、 攪勻再煮約半分鐘，盛入盤中，將淡奶油倒入擠醬瓶或是保鮮袋中再剪個小口，擠成圖案在湯中即可。
碎碎念：
1、 菠菜焯燙時間不可過長，時間長顏色就變黃了。
2、 放黃油時一定要小火，火大了黃油化掉就變成棕色，影響顏色。
請忽略偶難以入流滴擠醬手藝
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