每個產婦生產後都是不一樣的狀態，如果生產後乳房一大一小怎麼辦？
方法/步驟
一、乳房一大一小，別擔憂
差太多是病
如果兩邊胸部大小差異超過30%，甚至差距到一個罩杯左右的尺寸，會被評斷有可能是因為疾病方面所引起的問題，就需要到兩腺外科接受更進一步的診治。
體質影響外觀
女性朋友平時如果仔細觀察自己的身體，也許都會發現，其實左右兩側的乳房大小有些許的差別，而且每個人受到體質的影響，有顯著與不顯著等程度的差異。
左乳房較大？
產後女性會發現胸部大小差異明顯。其實各界對於雙邊乳房天生即具有差異的說法不盡相同，除了染色體和身體內部激素影響外，也曾有人說影響胸部大小的因素，也許與慣用手有有關。
消耗脂肪導致
胸部大概有80%以上的組成是脂肪，若是經常使用右手，就會造成右邊乳房的脂肪較易被耗損，因此右邊乳房也會比較小。
寶寶經常只吃一側
寶寶容易養成單一的習慣，一旦習慣了只吃一側的乳房，讓寶寶再習慣另一側乳房常常會比較困難，導致勤喂這一側乳房腺體肥大，泌乳增多，乳房變大。
二、乳房一大一小，僅僅是因為哺乳原因？
餵奶習慣
經常會碰到很多媽咪或寶貝習慣吸吮某一側的胸部時，一段時間累積下來，就會導致該側乳汁分泌偏多，進而易造成不常被吸吮的另側乳房慢慢有退奶情形。
因此部分媽咪為了要讓胸部大小差不多，便會想法子使孩子輪流吸吮兩邊的乳房。
激素敏感程度
媽咪在生產之後，兩邊的乳房便開始有奶水分泌，如起初就有雙邊乳汁分泌不均的狀況，也許是因為雙邊乳房對於泌乳激素的敏感程度不一樣所導致。
母親體質決定
對於激素較不敏銳的那側乳房，即會有奶水較少的狀況出現，因此也會導致奶水較多的該側，胸部偏大，這和母體的體質相關，並非是由於餵養母奶後才造成的情形。
疾病造成
有些媽媽由於得了乳房疾病，，因而導致胸部大小不一的問題。
通過上面的分析，哺乳並不是乳房一大一小的元凶，導致乳房大小不一樣的原因有很多。千萬不能因為這個原因停止母乳餵養，那寶寶就太冤枉了。
三：改善乳房大小不一的辦法
注意睡眠姿勢
不要經常一側臥，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳房已經發生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚“睡死”一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼痛。
乳房按摩
用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指併攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩，往返20次， 然後按摩左側乳房。
五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部旋轉揉摩，每側乳房各10 次；拉引乳頭，用拇指、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩，每側20次。
注意用力要均勻，捏乳頭不要用力太大。
也可能買1個吸杯（或豐乳器），每天兩次吸吮乳房，每次10分鐘，使胸肌發達，從而增大小乳房。
運 動
對小乳房做特定的護胸運動。可用一根繩子拴在天花板上或柱子上，然後用小乳房一側一手拉扯繩子，使乳房隨之“拉大”。
每天做15分鐘，也可找一本有重量的書用小乳房一側的手拿著書向前向外及左右伸展，以擴展胸部肌肉。每天做1次。在擴大小乳房的一側時也應顧及另一側，以求兩側平衡發展。
飲食療法
豆漿燉羊肉： 山藥150克、羊肉500克、油、鹽、姜少許，燉兩小時，每週吃兩次。
海帶鯉魚： 海帶200克、豬腳1只、花生150克、鯉魚500克，蔥姜油鹽糖酒各少許。先用姜蔥煮鯉魚，後放入配料。
荔枝粥： 荔枝幹15枚去殼取肉，蓮子、山藥各150克，瘦肉250克，同煮粥每週吃兩次。
注意事項
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