每個人都有脾氣，在遇到不高興的事情，有的是窩在心裡不說來，有的流露出不太明顯的面容只是苦笑而過，有的就暴跳如雷的大聲的嚷嚷，這是為什麼？這種現象的發生就這人的脾氣的表現---太直接了。
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方法/步驟
暴跳如雷的含義是：就是人在遇到某件事情的時候，這件事情正對自己不利而且使自己無法想象的突然，心情無比的激動就火冒三丈跳了起來。
容易發脾氣的人心的可承受的能力非常的弱，這是一種病態的反映。人就要在心平氣和的環境中生活；
人與人之間是和睦相處的，家庭的夫妻，孩子和大人，老年和青年，同學和同學都是要講一個和氣；
這樣就不會出現矛盾，人心情就能緩解。其實常出現暴跳如雷的現象就是一種病態的反映，應該看醫生了。
一般來講愛發脾氣的人睡眠都不是很好，身體總處在超負荷的狀態，一有不順心的事，不順眼的事就發火，這樣對肝臟的修養都不利的，晚間的生物鐘就是讓睡眠的質量好，人體各個器官得到充分的修養。
注意事項
愛護自己的身體不要生氣。