泡腳好處多，但是，泡腳這個活似乎成了老年人的專利，年輕人是否該輕視這個問題呢？其實，現在年輕人的身體健康度下降，好多生活上的小細節被我們忽視，醫院的消費高的很，小病小痛的就得幾百塊大洋，我們何不從生活上的細節開始，調整我們的健康，減少疾病的發生率，這樣，我的的壓力也會小很多。
方法/步驟
泡腳可以促進血液循環，放鬆身心，許多穴位都在腳上，刺激到穴位了，自然身體就放鬆了，還可以治腳病噢。
每天睡前泡會腳，可以讓我們很好的進入睡眠，放鬆身體。把水裡加一些茶葉，可以起到殺菌消炎的作用，對腳氣也有一定的療效。
水裡放一些薑片，殺菌，治腳氣，還能刺激我們的穴位，暖身體，特別是對女性，月經期間更應該多泡一下腳來防止宮寒。
許多人都在洗澡的時候順便把腳給衝了衝就可以了，腳氣多的年輕人現在很多，鞋子的透氣性都影響著我們的腳丫健康，剛才也說到了，腳上有很多的穴位，所以我們得保護好我們的腳，好好的愛惜它，我們的身體健康自然也會好起來。從現在開始，為自己準備一個漂亮的腳盆吧。