心情舒坦的祕訣?

心情舒坦的祕訣

工具/原料

喜劇電影，電視

方法/步驟

平時多放鬆，多聽聽笑話，看一些喜劇電影，電視劇如港囧

找個看得遠的地方，比如樓頂，看著遠處深呼吸

去綠化好的地方，如公園，多看看風景，

多和人交流，說說心裡話

注意事項

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