減肥茶是一種健康的減肥飲品，市面上的減肥茶大多虛假的佔了大多數，如何自制減肥茶喝出窈窕身姿呢？
工具/原料
荷葉
山楂等
方法/步驟
一、荷葉茶。
將幹荷葉磨成粉末狀，用開水泡之常飲可消脂。
二、決明子茶。
在自己常喝的茶水中加入決明子一塊沖泡，每天喝一次，堅持一段時間就會有效果。
三、苦瓜茶。
苦瓜晒乾後切碎取代茶葉來泡茶喝降火的同時還能有助於減肥。
四、山楂菊花茶。
山楂、菊花、枸杞三者一起代替茶葉沖泡飲之也有減肥的功效。
五、薏仁茶。
薏仁加入少許幹荷葉用水煮制後，取湯汁做茶經常飲用可以祛溼減肥。
六、奶茶。
對於愛喝奶茶的女士也可以自己動手做減肥奶茶，取低脂鮮奶少量佐以熱水沖泡的綠茶來飲用。
