水果又有豐富的營養，吃起來又無公害，但是有的孩子吃水果會出現不同程度的過敏現象，除了與孩子體質有關係，還可能是食物選擇不當，那麼該怎樣預防比較好呢？
方法/步驟
父母要清楚哪種是易過敏的水果。
有一些熱帶的水果，比如菠蘿、芒果、楊桃等，對孩子容易產生過敏情況，除了水果自身的原因，還有的是因為水果打藥，或是在水果生產、儲存、保鮮過程中殘留在上面的生長激素、催熟劑、保鮮劑等引發過敏，家長要注意給孩子吃水果要清洗乾淨。
父母要清楚寶寶對什麼東西過敏。
有的孩子體質不同，對一些蛋白質高的食物，比如菠蘿裡面的菠蘿蛋白酶過敏，孩子吃了可能就不舒服了，或者漲肚子，或者身上起一些小紅疙瘩。掌握清楚這一些，家長心裡就比較有數了。
任何水果都讓孩子適當吃，一次不可以吃太多了。
雖然有些孩子對某些水果過敏，但是水果營養豐富，應該都讓孩子吃，但是要注意，什麼樣的水果都不能多吃了，吃多了總會有不適反應的，把握好這一點，就能比較安全的讓孩子吃水果了。
吃易過敏的水果的時候要注意
對於一些孩子可能會過敏的水果，但往往比較誘人，比如菠蘿等，孩子都喜歡吃，酸酸甜甜的，家長可以把菠蘿在鹽水裡面泡10分鐘左右後，再切成一小塊一小塊的給孩子吃，這樣孩子比較容易承受的，一邊吃一邊觀察孩子是否有過敏反應才行。
儘量挑選溫性的水果給孩子吃。
在給孩子吃水果時，有些屬於寒涼的，比如西瓜、甜瓜等各種瓜類；有些屬於大熱的，比如菠蘿、芒果等。要根據孩子體質選擇合適水果，當然比較養人的就是溫性的水果了，比如蘋果、桃子等等。
注意讓寶寶儘量乾淨的吃水果。
給孩子吃水果，最好去掉水果皮，雖然果皮營養價值高，但是由於農藥殘留比較多，還是捨棄了比較好。而且去皮後比較好吃，孩子也喜歡吃了。此外不要讓孩子拿著整個水果啃，容易浪費，儘量切成小塊讓孩子吃。
注意事項
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