生活中，引發感冒的主要原因是大家的體質偏差，身體免疫力下降，尤其是發生在秋季或者冬季。人一旦感冒之後就會覺得渾身無力，頭腦發熱，冷汗不斷，讓人特別的難受。下面小編分享幾種治療感冒或者預防感冒的小技巧，希望對大家有所幫助。
工具/原料
運動、吃藥、雲香精、風油精
方法/步驟
擦拭風油精
當你感到喉嚨乾澀，或者鼻子有些許堵塞的時候，你就應該輕度感冒即將發生，那麼及時擦拭適量的風油精在額頭或者鼻子口，可能會有些難受，忍一下就可以了。
生薑蜂蜜泡水
這個在風寒感冒時候效果比較好。因為生薑可以驅寒暖胃，避免影響消化，而蜂蜜可以潤喉止咳，健脾補氣。
用加適量的雲香精到洗澡水中
這個方法還是挺實用的，小編以前經常著那樣做。感冒甚至發燒時候，用面巾把水敷到自己的臉部和頸部，重複幾次，鼻孔一會就不會堵塞了，洗完澡之後，馬上用厚一些的被子蓋著，讓它出汗。
要多喝開水
如果是輕度感冒，建議大家不要馬上就開處方，是藥三分毒，也不要做劇烈的運動，多喝水，注意保暖，促進循環。
吃藥
如果實在很嚴重，退燒不了，那麼就要通過吃藥的途徑解決問題了，甚至打點滴。
多運動增強體質
其實感冒發燒有時不全是壞事，一年一兩次也是很正常，發燒能把我們體內的病毒或者細菌殺死，所以大家不要害怕，當然多健身運動還是比較重要的，比如跑跑步，打打球之類。
注意事項
祝大家身體健康