一、為什麼不能掏耳朵？
生活中，很多成年人吃完飯或閒著沒事時就喜歡隨便拿件東西掏耳朵。掏耳朵是生活中最常見的小事，但卻偏偏有不少人掏出問題來。首先，隨便掏耳，細菌就非常容易侵蝕到耳道里，比如拿個小火柴桿、髮卡，這都很髒的，用這些東西掏耳朵，很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道里。耳朵癢是每個人都遇到過的事情，為了解決那種令人鑽心的奇癢，人們習慣上用髮夾、火柴、牙籤、指甲等挖耳，以圖一時之快。有些人甚至養成了無事挖耳的習慣，卻不知這極易導致癌症的發生。
經常反覆挖耳，使得耳道皮膚經常受到刺激而形成外耳道乳頭狀瘤。雖然乳頭狀瘤屬於良性腫瘤，可以手術切除，但切除後極易復發，多次復發極有可能轉變為惡性腫瘤。
二、老人陶掏耳朵的危害
有些人，特別是老年人常喜歡挖耳道。他們當中有的是因為耳道癢或有堵悶感，有的是因為耳道里有“耳屎”(又叫耵聹)，總喜歡拿牙籤、火柴、髮卡、耳挖等物，在耳朵裡挖來挖去，覺得很舒服，其實這樣做很不好，是一種壞習慣。人體外耳道皮膚非常脆弱敏感，和軟骨膜連接很緊密，皮下組織少，血液循環差，掏耳朵時用力不當就會引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發炎、潰爛。有的人掏耳朵用力過猛甚至可能把鼓膜掏穿。如果掏耳非得掏到很深處才覺得“爽”，可能結果就是：鼓膜被掏穿。因為鼓膜其實就是一層非常薄的膜，下力太猛很容易傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，發展成中耳炎。
三、如何在日常生活中保養自己的耳朵？
幾乎所有導致聽力損傷的因素都是可以預防的，但由於沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多，日常生活中注意保護聽力刻不容緩。
1、養成良好的飲食習慣：調整飲食結構，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食，要戒除菸酒。
2、避免噪音的接觸，遠離噪音：聽收音機及戴耳機的時間不宜過長，音量不宜過大。
3、保持良好的精神狀態，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。
4、慎用或禁用對聽神經有損害的藥物：嚴格掌握藥物使用的適應徵。氨基糖甙類抗生素為併發耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施。
5、經常按摩耳朵：比如按摩耳廓、捏耳垂，也可以按摩頸後髮際兩側凹陷處的“風池穴”。不要隨便掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。