①洗面徹底；②少玩電腦；③不用手擠痘痘；④床套等定期清洗防蟎蟲；⑤十一點前睡覺，不吃宵夜；⑥上火的東西少吃；⑦根據膚質選擇護膚品；珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印；⑧白砂糖洗面去印；⑨維生素E塗痘印。
方法/步驟
雀斑的祛斑方法：
將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
3、秋日美白小祕籍：
①使用防晒指數30以上的防晒乳液，減少黑色素產生；②使用天然植物萃取的美白霜；③牛奶，杏仁油，木瓜汁和檸檬汁都可用來敷臉，醒膚；④甘草萃取物含有甘草黃酮，是天然美白品，早晚擦一次，效果較好；⑤混合燕麥，紅糖和牛奶成面膜，可去角質，滋潤肌膚。
①按揉臉部，將4個手指放在下巴的中央，從下巴的開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼開始往太陽穴，以上下鋸齒狀的移動按摩法輕輕做按摩動作。動作要儘量緩慢。
②按揉額頭：再由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒狀的移動按摩法輕輕做按摩動作。動作要儘量緩慢。
③逆向按揉：再從太陽穴往下巴方向沿著髮際線再進行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩法輕輕做按摩動作。動作要儘量緩慢。
④展開臉部：用食指、種植及無名指指腹從鼻翼往旁邊輕輕推至太陽穴三次，然後包住臉部10-15秒鐘，使肌膚鎮靜放鬆。
⑤下巴提拉一整個掌心及指腹包覆的力量，先以右手從左耳下進行報覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側，然後再以左手從右耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴左側，交替此動作3-5個輪迴。
正確的臉部按摩可以讓你的臉部肌膚變得年輕緊緻，每天晚上睡覺之前，花個10分鐘左右按摩按摩臉部，長期堅持下來相信會有不錯的效果的！
女孩子悄悄變美的10個妙招：
①經常捏鼻子，鼻子會變高。②畫眼線，眼睛會增大半倍。③游泳，身材會變勻稱。④拔牙戴牙套，可幫助改善臉型、嘴型。⑤經常性收腹可以減小腹。⑥早睡。⑦喝檸蜜水。⑧不翹二郎腿。⑨睡前捏捏小腿和腳踝。⑩牛奶敷眼睛去黑眼圈。
注意事項
正確的臉部按摩可以讓你的臉部肌膚變得年輕緊緻，每天晚上睡覺之前，花個10分鐘左右按摩按摩臉部，長期堅持下來相信會有不錯的效果的！