手足口病如何預防護理?

手足口病是有腸道病毒引起的，發病的人群多是兒童，在七月份是發病的高峰期，那麼如何預防和護理手足口病呢？

方法/步驟

1、瞭解手足口病的傳播及症狀：

家長要了解手足口病的症狀表現，及時發現，一般症狀發熱，咽喉紅腫，在手掌，腳掌，出現白色透明的水皰，傳播的途徑就是沾染病毒的毛巾，玩具，碗筷等。

2、不要外出，講究衛生：

在手足口病高發期時，不要外出，更不要到人多的地方，減少感染的機會，要在家休息，平時要多講究衛生，勤洗手，飲食衛生要有保證。

3、飲食方面：

感染了手足口病，在飲食上要清淡一點，不能吃辛辣的，酸的等食物，可以多喝綠豆湯，起到清熱解毒的效果。

4、護理工作：

注意皮膚的衛生，不要輕易的用手去擠破水皰，如果自己破了，可以塗抹或噴一些紫藥水，消消毒，嚴重的話無法吃飯，就需要多喝開水，吃一些好嚥下的食物，容易消化的食物。

5、生活有規律：

孩子的生活要有規律，不能讓孩子常玩電腦，遊戲，看電視，不給孩子大的壓力，讓孩子開心愉快一點，睡眠時間有保證，睡眠質量有保證。

6、多鍛鍊：

孩子平時的時候要多參加一些體育鍛煉，多晒晒太陽，補充營養，增強體質，提高自身的抗病免疫能力，