很多人都在為青春痘所煩惱。青春痘是生在處於青春期人們臉上的一種皮膚病，也叫痤瘡。特別是油脂分泌旺盛的 臉部T區 ，更加容易滋生青春痘。那麼，我們應該如何避免和治療還有修復呢？
工具/原料
預防
治療
修復
預防方法
應注意臉部出油的護理，夏季高溫要隨身攜帶幾片溼紙巾。油脂分泌多了排不出來導致痘痘滋生得更加嚴重。也可以使用吸油紙，一天使用1-2片為宜。如果使用多了，臉部乾巴巴的一點油都沒有，皮膚會以為分泌的油脂不夠多反而更加的旺盛。
平時不要吃辛辣上火的東西，也不要喝太多的碳酸飲料和吃太多的糖果，這些都容易引起青春痘，應儘量地保持心情愉悅。
小編還建議大家在玩過手機、電腦之後一定要把臉和手洗乾淨，不然灰塵等容易附著在臉上，引起痘痘。
治療痘痘
可以用一些藥物配合著使用，當然，小編還是建議大家最好是要到藥店買的，比起網絡上銷售的更正規，用起來也比較放心。
如果是大痘痘呢，清潔後，弄一些牙膏在痘痘上面，過兩個小時洗掉，痘痘就會變小了許多。一定要洗掉啊，不然塗牙膏的那一小塊皮膚會變黑。
要平靜地對待，也不要太過刻意地去想它。長了痘痘千萬不能去擠，去摳，不然會留下疤痕的。如果你忍不住已經擠了，摳了，那麼請往下看:修復疤痕。
修復疤痕
土豆去皮，切成一小片一小片薄薄的，敷在有痘印的地方，約20分鐘後取下。每週1-2次，長期堅持有較好的效果。
維生素C可以修復疤痕，因而要多吃富含VC的水果和蔬菜，或者可以適當地補充VC含片。
不去想，時間就是最好的的解藥，黑疤、紅疤經過幾個月就會自動淡化消失，不必要擔心。而凹陷疤痕和凸出疤痕則需動手術消除。
注意事項
塗抹痘痘的牙膏必須是白色的。