當歸川穹白芍熟地四物湯?

熟地有補腎補血作用，能促進製造血液。白芍可鞏固保存血液。當歸可活血，促進血液循環。川穹能將血氣擴散到全身。四物相輔相成，具有補血活血的功效，很適合女人冬季進補哦~

食材食譜熱量：288(大卡)

主料 熟地 12g 白芍 12g 當歸 10g 川芎 8g 雞蛋 4個

方法/步驟

準備好當歸、川穹、白芍、熟地四種藥材

將四物藥材清洗乾淨。

準備四顆雞蛋，放入鍋中，加入適量水煮熟。

雞蛋煮熟後，倒掉熱水，放涼，然後剝去蛋殼，備用

將清洗乾淨的四物藥材，放入鍋中，加入適量的水，大火燒開

大火燒開後，然後加入雞蛋，轉小火燉煮1個小時。

燉煮1個小時後，即可關火，起鍋食用。喝湯吃雞蛋，具有很好的補血效果。