怎麼樣用茶葉去黑眼圈

　　現代人工作壓力大，睡眠不足，很容易出現黑眼圈，其實可以使用茶葉去除的哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　用茶葉去黑眼圈的方法

　　茶葉包泡茶後不要將其扔掉。茶葉包敷在眼下，可以幫助去除黑眼圈。將茶葉包濾幹後，放在冰箱冷藏五分鐘後取出，敷在眼下，四分鐘後取下，黑眼圈明顯變淡。切忌，茶葉包一定要濾幹，以免茶葉包中有茶葉色澤，敷眼後黑眼圈加重。

　　要想去除黑眼圈效果更加明顯，可以將濾乾的茶葉包放在蒸籠上蒸兩分鐘，敷在眼下，五分鐘後再換冷藏茶葉包敷眼，這樣兩者相結合去除黑眼圈效果就會異常明顯。切忌，雖然茶葉包去除黑眼圈有一定的幫助，但是要控制量，以免適得其反。

　　六個去除黑眼圈的有效方法

　　1、多喝水

　　實際上，如果你的身體和肌膚獲取不到充足的水分，那麼，面板所給予你的訊號就是黑眼圈的出現，肌膚嚴重缺水，會導致肌膚出現各種問題，最明顯的就是黑眼圈問題，肌膚缺水會導致新陳代謝緩慢，從而使黑眼圈更加明顯。因此，美眉們需要多喝水，讓身體和肌膚都不缺水，讓眼部肌膚新陳代謝正常，避免黑眼圈的出現。

　　2、保證良好睡眠

　　熬夜、睡眠質量太差，這些是導致黑眼圈出現的非常普遍的原因，如果睡眠不夠或者是睡眠質量太差，這會導致面板的血液迴圈不好，沒有好的血液迴圈，眼部周圍的肌膚自然也會變得更加暗沉，因此，本身就血液迴圈不好的美眉們更需要在夜晚11點之前進入夢鄉，每天保證八個小時的睡眠質量，會令你的血液迴圈越發好起來，黑眼圈逐漸消失。

　　3、保證營養均衡的飲食

　　很多美眉由於身體內缺乏維生素B族而引發口腔潰瘍等健康問題，實際上，美眉們不瞭解的是，缺乏維生素B2還會引發黑眼圈，這也是維生素的缺乏對面板所造成的傷害。因此，美眉們如果想要遠離黑眼圈煩惱，就避免要保證健康營養均衡的飲食，多補充維生素，尤其是維生素B2和維生素K ，以避免眼部黑眼圈問題的發生。

　　4、降低鹽的攝入量

　　在我們的日常生活當中，如果食用鹽量過多，就很有可能導致水腫，這也是出現黑眼圈問題的原因之一，因此，美眉們需要減少食鹽的攝入量，避免出現過多的黑眼圈以及其他眼部肌膚問題。

　　按摩去除黑眼圈的方法

　　1、按摩絲竹空穴和魚腰穴能去黑眼圈

　　絲竹空穴位於眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液迴圈,有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。魚腰穴位於眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進眼部血液迴圈,消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌***下眼袋***開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

　　2、按摩風池穴和承泣穴能去黑眼圈

　　將兩手掌心緊貼著耳朵,然後張開十指,抱著頭部,然後把拇指往上移,在脖子與腦後髮際交界處有一個凹點,這個就是風池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,並能消除頸部痠痛。將眼珠往正下方望去,此時,眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進眼部血液迴圈,改善眼部水腫,消除黑眼圈。

　　3、按摩睛明穴和太陽穴能去黑眼圈

　　睛明穴在眼頭處,用中指指腹對此穴位進行按壓,可有效消除眼部疲勞,減輕眼部壓力,並能消除黑眼圈。另外,還可提神醒腦,舒緩頸肩部位的僵硬。眉梢與眼角之角,向後約一指寬,此地方就是太陽穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,並能提神醒腦。按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液迴圈。

　　5、心情放鬆很重要

　　如果美眉們壓力過大、壓抑的情緒無法發洩，那麼，這種情況會加重黑眼圈的形成，因此，想要黑眼圈遠離自己，就要學會放鬆心情，找一個最適合放鬆自己的好方法，聽聽舒緩的音樂，練練瑜伽，看看書，打打球，只要是適合自己的就好，儘量讓自己保持最放鬆的心情和狀態，避免黑眼圈的形成。

　　6、選擇純天然植物眼霜使用

　　選擇一款適合自己的眼霜，對於保護眼部肌膚來說非常重要，而對於黑眼圈較為嚴重的眼部問題來說，你需要選擇一款純天然植物精華的眼霜來使用，另外，眼霜的成分最好不要有太多化學物質，以免刺激面板。每晚臨睡前一定要塗抹眼霜，給眼部肌膚補充營養，避免黑眼圈的形成。

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