喝紅茶會長斑嗎

General 更新 2024年11月25日

  都知道女人臉上愛長斑,女人臉上長斑的原因卻很少有人知曉。有些人還擔心喝紅茶會長斑,到底和紅茶會不會長斑呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  色斑也稱色素沉著,是人體面板中黑色素代謝異常的一種表現。

  人的膚色是由面板中所含黑色素顆粒的數量、分佈和代謝程度決定的。

  正常情況下,存在於面板基底層的黑色素細胞,利用身體中的酪氨酸,經酪氨酸酶的氧化作用合成黑色素,輸送到臨近的角朊細胞中,起保護細胞核的作用。而後,角朊細胞隨著發育不斷向角質層移行,黑色素在這個過程中逐漸被代謝掉。當黑色素的合成和代謝處於動態平衡時,人的膚色是正常的,不會形成色斑。

  一般人的色斑是由紫外線或體內激素失調造成。當我們受到紫外線的過度照射時,面板內產生了大量的自由基,促進了黑色素的合成和運輸,同時阻礙表皮層的面板更新,由此造成黑色素顆粒在表皮層或真皮層大量堆積,形成了色斑。

  由此可見,自由基是形成色斑的元凶,而茶是一種極好的美白飲品。因為茶湯中的茶多酚、茶色素和維生素等都是高效的抗氧化劑,可以及時清除面板中的自由基,防止或緩解色斑生成。 當人的垂體、甲狀腺或卵巢內分泌功能異常時,也容易生成色斑。特別是女性,這種威脅從青春期一直持續到更年期。而茶中的茶氨酸等可以平衡內分泌系統,促進腎上腺素的形成,腎上腺素可以抑制黑色素的形成。這更加印證了茶是美白佳品,長期飲用面板細膩白皙,老化速度慢,再生能力強。那種認為茶有各種顏色,喝進去會使面板變黑長斑的說法是非常荒謬的。

  能夠幫助防晒的食物

  第一,富含維生素C的水果

  維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C。

  第二,豆製品類

  大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部分女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩面板不可缺少的一類食物。

  第三,堅果類

  植物油多半富含維生素E,幫助抗氧化和消除傷害面板細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。

  第四,穀類

  老話說“吃得愈粗、面板愈細”,全穀類含有大量維生素B群及E,都是幫面板增強抵抗力及復原能力的重要營養素。

  第五,每天喝茶

  茶類裡含有茶多酚,是一種強力抗氧化劑,有研究指出,它比傳統維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化能力還高

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