家常的糯米粥做法

General 更新 2024年11月26日
糯米粥具緩解妊娠期間腹部墜脹的功效。妊娠期間如果感到腹部墜脹,可喝點糯米粥,幾天後就會感到症狀緩解。你喜歡吃糯米粥嗎?你知道糯米粥要怎麼做嗎?下面就讓小編給你介紹一下。

  1

  材料

  糯米,蓮子,紅棗,銀耳,冰糖

  做法

  1、糯米、蓮子清洗乾淨,浸泡1小時;

  2、無核金絲棗浸泡半小時;

  3、銀耳洗淨,去掉根部黃色部分,撕成小朵,浸泡十幾分鍾;

  4、鍋中放水,水沸後將糯米、大米、蓮子放入鍋中,大火煮沸,小火繼續煮20分鐘;

  5、放入銀耳、金絲棗煮20分鐘,再放入冰糖煮至融化即可。

  2

  材料

  山藥,糯米,紅棗,白砂糖,水

  做法

  1、將山藥、紅棗、糯米洗淨加水一同放入高壓鍋,高壓十分鐘。

  2、待高壓沒氣,開啟蓋子。

  3、開火加適量糖熬至糖融化即可。

  3

  材料

  小麥米,糯米,紅薯適量

  做法

  1.小麥米和糯米涼水泡至少30分鐘;先煮小麥米和糯米;

  2.快熟的時候,紅薯去皮切小塊放入鍋內再煮15分鐘。

  3.小麥米在粥裡很Q很滑的口感,糯米煮得爛爛的,水多放一些。

  4

  材料

  糯米100克,桂圓肉25克

  做法

  1、將糯米淘洗乾淨入鍋,加水1-1.5升。

  2、先用大火燒開,再轉用小火熬煮。

  3、待粥半熟時加入桂圓肉,攪勻,繼續煮至粥成。


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