糖尿病的引發原因及精神症狀

　　中國人的糖尿病有個典型特徵，就是餐後血糖升高明顯。那麼糖尿病有什麼引發原因呢?糖尿病的精神症狀是什麼?不如跟著小編一起來學習糖尿病的知識吧!

　　糖尿病的精神症狀

　　1.抑鬱

　　糖尿病屬慢性疾病，常需長期甚至終身治療，易引起患者情緒低沉、抑鬱、悲觀失望，覺得治療沒有希望，嚴重者出現自殺念頭甚至行為。

　　2.焦慮

　　不少患者因擔心病情惡化或出現併發症，情緒較為焦慮，常常緊張不安、苦悶、焦慮、莫名其妙地恐懼，並且伴有心悸、多汗、脈速、坐立不安等症狀。

　　3.意識障礙

　　糖尿病患者在軀體症狀加重或血糖升高時可出現意識障礙，主要表現為嗜睡，隨著血糖的變化，意識障礙的程度也有波動。

　　4.神經衰弱

　　隨著病情發展的不同，糖尿病患者還可出現不同程度神經衰弱症狀，表現為疲倦、無力，失眠、胸悶、煩躁不安，做事注意力不集中、記憶力下降、睡眠質量差等

　　糖尿病的引發原因

　　1、病毒感染

　　腸道病毒、柯薩奇B4病毒、流行性腮腺炎、腦炎、心肌炎等，會破壞人的胰島細胞，使人體免疫失控，引起胰島B細胞功能減低，導致糖尿病的發生。

　　2、酒色因素

　　飲酒是發生糖尿病的危險因素，性生活過度會傷人腎精，尤其是人為提高性慾，濫服溫燥壯陽藥，以致機體紊亂，燥熱內生，陰津虧損，引起消渴，從而導致糖尿病的發生。

　　3、疾病因素

　　胰島疾病胰腺炎、胰腺瘤、胰腺全切除或半切除，會引起胰島素相對不足，而導致糖尿病。腺垂體功能亢進、腎上腺皮質功能亢進等，會使得內分泌系統病變、功能紊亂對抗胰島素分泌，抵消胰島素的作用，也可發生糖尿病。

　　4、肥胖因素

　　糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，與長期高糖、高脂肪飲食，體力活動少，身體肥胖有關，使得脂肪在細胞積聚，降低了組織細胞，對胰島素的敏感性，使血糖升高。

　　預防糖尿病的食譜

　　1、三色炒飯

　　原料:香米400克、培根50克、玉米50克、紅腸50克、胡蘿蔔50克、青豆50克。

　　調料:蛋清3個、色拉油25克、鹽等適量。

　　做法:將香米淘洗乾淨,煮熟待涼。然後盛出,將蛋清放入香米飯中攪拌均勻,再放入油鍋內翻炒。再加入紅腸、培根、青豆、玉米、胡蘿蔔丁,一起炒。

　　2、枸杞子蒸雞

　　枸杞子15克,子母雞1只,加料酒、姜、蔥、調料,共煮熟食枸杞子、雞肉並飲湯,適用於糖尿病腎氣虛弱者。

　　3、蚌肉苦瓜湯

　　苦瓜250克,蚌肉100克,共煮湯,加油鹽調味,熟後喝湯吃苦瓜蚌肉,適用於輕型糖尿病。

　　4、沙蔘玉竹煲老鴨

　　沙蔘30～50克,玉竹30克,老雄鴨1只,蔥、姜鹽少許燜煮,熟後食肉飲湯。適用於中老年糖尿病患者。

　　5、韭菜煮蛤蜊肉

　　韭菜250克,蛤蜊肉250克,料酒、姜、鹽少許,煮熟飲湯食肉。適用於糖尿病腎陰不足者。